スマホ

いまや生活の必需品となった「スマートフォン」ですが、パソコンと同様で画面を見すぎるのはよくないです。スマホの液晶から発せられる強い光は、睡眠を左右する「メラトニン」というホルモンを減少させ、寝つきが悪くなり翌日起きられないという悪影響…

本当に

最近、そんなに空一面晴れてるなって思う日がすくないんですがこの間、久々に綺麗な空を見た気がします。真っ青というか、雲一つない空よりも個人的には雲が少しあるほうが好きだったりもします。小さい頃授業で、風景画を描くときも必ずといっていいほ…

今月は節分とバレンタインデーがありましたね。ありましたね、というかバレンタインデーに関しては昨日の出来事なんですけどね。節分はちゃんと豆まきもして恵方巻も食べました。豆巻いた後の掃除が大変なんですけど家族皆で健康に一年過ごすためにこ…

ご無沙汰しています。バタバタ働いている間に、すっかり年末になってしまいました。今年は反省することしきりの1年でした。反省するだけましだと思うことにしよう。以前の自分だったら、苛々して終わるだけだった問題。家事の分担や子育てのことなどに…

ご無沙汰しております。息子のことでここ数か月バタバタしてました。風邪をこじらせて肺炎になってしまい、入院をしていたんです。幸い、他の合併症は無かったのでわりとすぐ退院できました。妻と交代で病院に泊まったりしてたので、自分も早く仕事をあ…

夫婦共働きの我が家、料理は土日に作り置きしています。主に作ってくれるのは妻ですが、自分もシチューやカレーなどは作ります。妻は小一時間で４品くらい完成させるので、毎度感心しています。今日は乾燥ひじきをご近所の方からいただいたので、妻がひじ…

息子が生まれてからというもの、食事に気を使うようになりました。ご飯やおやつなどスーパーで買う時には息子中心で考えるように。それで、7か月から食べられる「ハイハイン」というおせんべいをこの前初めて買ってみました。 ↓これですね。亀田製菓ハイ…

家族3人で初詣に行ってきました。息子が終始お利口さんにしてくれていたので助かりました。おみくじに興味を持っていたので、引かせてみました。見事に大吉です。そのまま持ち帰りました。ぽいっとしちゃうかなーとおもったんですが気に入っているよう…

自分たちが家にいると、妻がゆっくりと寝ていられないかなと思い近所の公園に散歩に出かけました。息子とふたりでこうやってでかけるのははじめてです。オムツの替えなど荷物をしっかりと準備をしていざ、公園へ。道中、さっそく泣き出してしまってアワ…

息子は今、1歳半です。先日１歳半健診がありましたが、無事に終わったようで一安心しました。言葉がちょっと遅いかな？と心配だったそうですが、大丈夫と言われたようです。本当はもっと育児を一緒にやらなければならないならないのに、仕事で帰りが遅く…

「趣味はなんですか？」と聞かれても困りますよね。特に趣味もなく暮らしている人にとっては、余計なお世話だと思います。それでも他人とコミュニケーションを円滑にするために、読書や、音楽鑑賞と答えておけば無難かもしれませんが、面白くないと感じ…

ネットでたまたま知ったのですが、本日9月20日は空の日だそうです。なんでも、東京上空の飛行を1時間成功させたとか。滞空時間、とありましたかね確か。今では当たり前のように利用している飛行機ですが、かつてはこうした挑戦もあったわけですよね。 20日…

眠気対策で、顔を洗うのが有効だと言われていますが、女性の場合は、化粧をしている人が多いので、顔を洗ったりできないですよね。そんな時は、首や腕に冷たいタオルを置いたりするといいと聞いた事があります。

こんにちは。夏ですね。空が青いのは、なんでだったか、思い出せないですが、青い空を見ると心が落ち着きます。この空は誰のものでもないですから。ブログ書いていきますね。